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朋友们要多听音乐哦。。。

我们知道,人的情绪活动不仅与大脑皮质有密切关系,而且与人的内分泌系统、自主神经系统、下丘脑和大脑边缘系统有着更为密切的关系。大脑边缘系统是调整和支配人内脏器官活动的最高中枢。这样,引起人们轻松、愉快、舒适和欢快的音乐,就能改善和加强大脑皮质、大脑边缘系统和自主神经系统的功能,从而更好地控制和增进人体各种内脏器官系统的正常活动。然而,音乐治疗并不是单纯地从欣赏中取得疗效的,它是作为一种活动来达到治疗效果的。因为音乐的乐曲本身是一种结构,是一个由各种音符组成的、有实践性的、有规律的组织。患者要参加音乐治疗的活动就要学习,要从头至尾地注意乐曲的全貌。这样,患者就必须集中注意力并作出一定的努力,也就是通过音乐的活动训练患者专心致志的精神和集中注意力的能力,而许多患者,特别是精神病和神症患者,恰恰缺乏这种能力。同时,音乐活动还能培养患者掌握或者恢复一些新的技能,如通过演唱掌握各种乐曲的旋律、音调、节奏、和声,以及与人协调一致的能力等;通过乐器演奏掌握各种乐器的性能、演奏方法和相互配合的能力等;这样就可以促使患者增加生活乐趣和了解生活的意义,从而增进对生活的能动性和自信心,有利于身心的健康。

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