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平时没事的时候多听听音乐。

作者:admin 来源: 日期:2016-12-15 14:45:00 人气:0 加入收藏 评论: 标签:

      音乐在调节情绪、平衡心理方面有独特的疗效。如果你感到自己身心疲惫、不堪重负的时候,不妨坐下来,静静地欣赏一下音乐,或者会对你的心理不适有所帮助.

情绪急躁时,可以多听一些节奏舒缓、能助人思考的音乐。比如一些古典交响乐中的慢板部分。

心情不好时,可以听一些优美的轻音乐或严肃的古典音乐。比如贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲或者柴柯夫斯基的作品。

不管生活中什么时候都可以多听听音乐,陶冶自己的情操。我想音乐是上帝赋予人类最好的礼物了,试想如果这个没有了音乐这个东西那世界将会如何是好,没有了音乐估计很是乏味。


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